新年明けましておめでとうございます。

スタッフの和気です。

 

新年の目標 !!

な~んて全然決める気はなかったのですが・・・

 

つい先日娘の保育参観があり、子どもたちと一緒に

マラソンやドッヂボールをしました。

運動不足は重々承知していたものの、思った以上に

走れない自分にびっくり!!!

200メートルくらいしか走ってないのに息切れが・・・。

 

やっと息切りれがおさまったと思ったら次は

園児VS保護者のドッヂボール大会。

最初は遠慮がちだった保護者のみなさんも、

なかなか手ごわい園児たちに、いつしか本気に!

終了後、私も含めみなさんとってもお疲れのようでしたが、

それでもとても楽しい時間を過ごせたようでした。

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・・・というわけで、

運動不足と体を動かす楽しみを思い出した私の

今年の目標は

運動をする!!

 

いきなりジョギングとかを始める勇気はないので、

以前少しかじったことのあるヨガから始めてみようかと

思っております。(運動というには微妙ですが・・・)